常吃辣椒，或有益心脏健康

意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139337.shtml 　2019-12-19

多吃植物性食物有助改善心脏健康

一项发表在《美国心脏协会》杂志上的新研究显示，大多数以植物为基础的食物和较少的动物性食物，可能与更好的心脏健康和降低心脏病发作、中风或其他心血管疾病的死亡风险有关联。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136272.shtml 　2019-08-28

为何早餐应吃得像国王：高能量早餐有益心脏健康

据英国《每日邮报》3月6日报道，希腊雅典大学的专家调查了2000个人的饮食及健康状况，发现“高能量”早餐人群的动脉“显然更健康”，早晨至少400卡路里的能量摄入可降低动脉内斑块的浓度，而动脉内形成斑块是心脏病的主要致...
关键词： 早餐 国王 高能量 早餐 心脏健康

http://www.ipa361.com/t/201907/134950.shtml 　2019-07-16

哪些胸闷可能是心脏病?十个习惯让心脏健康

“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。...
关键词： 保护心 米伽 高血压 丰富 高血脂

http://www.ipa361.com/t/201903/131837.shtml 　2019-03-19